初中排球垫球气足好还是气少好？

刚学垫球和颠球时，尽量把球垫得直一些，高度超过自己的头就可以了。这样的高度便于进行第二次颠球，能让动作更连贯。颠球时，双手互握，将球垫在自己的手腕上，朝上颠，这样比较规范。

初中排球垫球的时候，气真的不能太足。如果你刚开始学，球气太足的话，垫球时手会很疼。而且球会显得很不听话，到处乱跑，让你很难控制，所以气太足并不是一个好的选择。

不过，排球的气也不能太少。如果气太少，球的弹力就会变小，这样会影响垫球的效果和手感。所以，排球的充气程度要适中，既不能太足也不能太少，这样才能保证最好的练习效果。