初中排球垫球气足好还是气少好？

刚学垫球和颠球时，尽量把球垫得直一些，高度超过自己的头就可以了。这样的高度便于进行第二次颠球，能让动作更连贯。颠球时，双手互握，将球垫在自己的手腕上，朝上颠，这样比较规范。