你们一般每天练习几个小时轮滑？

对于正在长身体的小朋友或者老年人来说，每天轮滑最好别超过50分钟。如果是精力旺盛的年轻人，也建议不要超过90分钟，以免过度疲劳影响发育或健康。

一般我们都会练习大概1到2个小时，当然如果你技术还不是很熟练的话，可以适当多滑一会儿，循序渐进地增加强度会更安全。

通常我每天的练习时间控制在1个小时左右。因为轮滑虽然好玩，但还是要科学训练，保持适度的运动量才能有更好的效果。