接下来是蛇形向后滑行，这个动作稍微复杂一点。开始时双脚分开约一脚的距离，膝盖弯曲，脚尖内扣。先用右脚内侧轮蹬地，把身体重心移到左脚，让左脚开始向后滑行。与此同时，右腿在体前伸直，然后迅速将右脚放到左脚侧面，恢复成起始姿势。
轮滑倒滑技巧有哪些？如何练习倒滑？
轮滑倒滑的训练其实是循序渐进的过程，通常是在你已经掌握了基本的前向滑行技巧之后才开始接触的。初学者一般建议先学习向后葫芦滑行，这是基础中的基础，等练熟了之后再进阶到向后蛇形滑行，最后才是单脚向后滑行，这样一步步来比较稳妥。
除了找人帮忙，也可以自己进行原地练习。双脚平行站立，双臂向两侧伸展保持平衡，上身稍微前倾。先做小幅度的向后葫芦滑行，动作熟练后，再逐渐增加滑行的幅度和速度。这样循序渐进地练习，能让你更好地控制身体重心。
说到向后葫芦滑行，起步姿势很关键。你需要双脚稍微分开平行站立，刚开始滑行时脚尖要稍微向内扣，膝盖弯曲。然后用双脚的内刃向前蹬地，同时脚跟向两侧分开，向后外侧滑出去，直到滑到最大弧线，这时候两脚要比肩膀稍宽。滑到尽头后，脚跟要收拢，膝盖用力伸直，恢复到起始姿势，然后重复这个动作，就能连续向后滑行了。
练习蛇形后滑有个前提，就是在你已经完成向后葫芦滑行并获得一定速度之后，再按照上述动作进行。另外，左右脚各蹬地滑行一次后，可以利用滑行的惯性让双脚平行站立滑行一次，这样有助于保持正确的身体滑行姿势，反复练习才能熟练。
练习向后葫芦滑行有个小技巧，可以找同伴面对面手拉手进行协助。这样能让你更清晰地体会双脚用力蹬地和扭转脚腕时的协调配合，避免动作变形。通过这种互助练习，能更快找到用力的感觉，比一个人瞎练要高效得多。
接着反方向来，用左脚蹬地，重心移到右脚，让右脚向后滑行，左腿在体前伸直后放回右脚侧面。依次重复这两个动作，就能走出蛇形的路线。做这个动作时，要注意上体始终保持稍前倾，膝盖保持弯曲，双手向两侧分开举起，这样能保持平衡和姿态。