100米速滑技巧有哪些？轮滑倒滑怎么练习？

关于100米速滑的起跑技术，主要有两种常见方法。一种是正面前脚点冰起跑法，另一种是侧面起跑法。优秀运动员大多采用第一种方法。这种起跑技术是从静止状态开始，运用合理的技术动作，迅速转入快速滑行。前脚点冰起跑技术要领是：前脚刀尖作为支点，后脚用全内刃着冰，两刀距离略比肩宽，身体面向前方。蹲屈姿势略高于其他起跑姿势，重心放在两脚之间或稍微靠前。启动时，大腿要高抬，上体前倾，冰刀着冰时必须紧紧切住冰面，头几步不要滑动。