滑旱冰如何刹车和转弯？

另外值得一提的是，平行式刹车相比犁式刹车，其有效摩擦长度和立刃角度都更大，因此刹车效果要好得多，这也是为什么高级滑道通常不允许只会犁式刹车的人进入，因为那种方式刹不住车。

滑旱冰时，单板练习推坡动作即可实现刹车，如果是双板滑行，操作起来稍微复杂一些，需要更注意技巧的掌握。

想要快速刹车，核心技巧在于能否快速且有效地将板刃立起来。只要掌握了立刃的技巧，也就掌握了刹车的精髓，这是减速的关键所在。

刹车的原理其实很简单，就是利用最大的摩擦力迅速把速度降为零。关键在于如何制造出足够的摩擦力，这与滑雪时依靠板刃产生阻力是一样的道理。