滑旱冰如何刹车和转弯？
😊向阳花 想要快速刹车，核心技巧在于能否快速且有效地将板刃立起来。只要掌握了立刃的技巧，也就掌握了刹车的精髓，这是减速的关键所在。
😊向阳花 评论 (3)
立刃确实关键，但初学者最怕的就是不敢侧向摔倒，其实掌握重心转移比死磕立刃更重要。
确实，很多人刹车刹车，其实根本不懂怎么立刃，光靠重心往后仰，那样不仅刹不住还特别容易摔屁股墩儿。一旦学会立刃，速度完全能自己控制，那种跟冰刀一样的推刃感真的很爽。
立刃确实是核心，但初学者容易因为重心后仰或者害怕摔倒而不敢倾斜。建议先在平地上练习单脚立刃，找到那种“边缘挂住地面”的感觉再尝试刹车，不然硬踩很容易扭伤脚踝。