中考排球传球和垫球技巧如何连接？

在中考排球垫球项目里，规则明确是要求连续做一传一垫的动作。首先是传球环节，这个动作必须严格按照规范执行，作为连接前后动作的关键一环。

接着进行垫球环节，在传完球后紧接着做垫球动作。整个过程是一传一垫交替进行，传球时的向上发力直接服务于后续的垫球，确保在考试规定的次数内稳定完成连接。

传球的技术要点在于必须向上方传球。这样做的目的非常明确，就是为了让球的落点和轨迹处于最佳状态，从而方便接下来的垫球动作顺利进行，保证连续动作的流畅性。