必须严格避免翻腕违例，即手掌向上托球停留后再翻下拍球。这属于带球走违规，正确的手部动作应自然贴合球体，确保运球动作合法且流畅。
运球时手触球的正确姿势是什么
运球的核心在于不看球，而是用心和手感去感知球的位置和行进方向。双眼必须时刻观察对手和队友的动态，以便随时做出传球或突破的决策，这是篮球实战意识的基本功。
当手接触球体上方进行拍击时，球会垂直反弹回手中。这种姿势主要用于身体相对静止时的原地运球，是初学者熟悉球感、掌握基础节奏的必经阶段。
当防守者在前方施压时，手接触球的前侧面将球拉回，随即用身体护住球并从防守者侧面绕过。这种拉杆动作结合身体掩护，能有效实现快速推进和过人的目的。
手接触球的后侧面并向前推拨，是快速推进的最佳方式。此时无需拘泥于运球步数规则，推球后可快速奔跑追上球继续操作，背后运球时也可用此手法将球拨向前方以避开防守。
若右手运球时接触球左侧面，球则会向右飞去。利用左右手的交叉拍球，可以制造出更大的变向幅度，从而大幅增加防守者判断和抢断的难度。
掌握运球的关键在于精准控制接触球的角度和力度。只有熟练控制住球，才能在此基础上进一步磨练转身、假动作和投篮等高阶技巧，从而在实战中占据主动。
右手运球时若接触球右侧面，球会向左移动。这一技巧常用于变向过人或左右手交替控球，通过频繁的换手运球来摆脱防守者的盯防，需要大量练习才能熟练运用。