当用右手进行变向或摆脱防守时，手接触的是球的右侧面，这样球会向左侧反弹。通过这种左右手交替拨球和运球，可以有效迷惑防守者，提升自己在狭小空间内的控球能力和变向灵活性。
运球时手触球的正确姿势是怎样的
最后必须注意不能翻腕违例，也就是手掌向上托球再翻下拍球，这会被判定为带球走。控制好拍击的角度和力度，熟练之后才能自如地衔接转身、投篮等高难度动作，这才是运球的精髓。
运球的核心目的是快速推进到篮下，在这个过程中绝对不能盯着球看，要用身体感觉球的位置，眼睛时刻观察对手和队友，这样才能准确判断是该传球还是继续运球，保持视野开阔是进阶的关键。
如果是原地不动运球，手掌是从球的正上方拍击，让球垂直反弹回手中。这是篮球初学者的基础训练，主要用来熟悉球性，掌握最基本的运球手感，为后续的高难度动作打下基础。
想要快速向前推进时，手要接触球的后侧面并向前推送，这是速度最快的运球方式。球离手后你可以自由跑动去追球，比如背后运球时拨动球的后侧，既能护住球又能快速向前穿插。
右手运球时如果接触球的左侧面，球就会向右前方运行。这种左右交叉的拍球方式能大幅增加防守者预判的难度，让对手难以封堵你的突破路线，是实战中突破防线的重要技巧。
当防守者在前方严防时，用手接触球的前侧面可以将球拉回身后。此时利用身体护住球，从防守者的侧面快速绕过，既能摆脱防守又能重新掌控节奏，是极具欺骗性的过人手段。