运球时手触球的正确姿势是什么
手接触球的后侧面并向前推拨,是快速推进的最佳方式。此时无需拘泥于运球步数规则,推球后可快速奔跑追上球继续操作,背后运球时也可用此手法将球拨向前方以避开防守。
手接触球的后侧面并向前推拨,是快速推进的最佳方式。此时无需拘泥于运球步数规则,推球后可快速奔跑追上球继续操作,背后运球时也可用此手法将球拨向前方以避开防守。
其实这里有个误区,核心在于“掌心空出”和用手指发力,而不是单纯的前推。如果掌心贴球,球速快了根本控制不住方向,容易丢球。背后的那个拨球动作确实厉害,但前提是你手指手腕的灵活性得足够强,不然就是走步或者翻腕。