原地起跳摸框可以扣篮吗？

原地起跳能摸框并不代表就能轻松扣篮，这中间其实还隔着不小的差距。扣篮这项技术不仅要求手掌的高度要高于篮筐，更重要的是手掌必须能够很好地控制住篮球，如果控球能力不足，即便跳得高也很难完成动作。

当你手里拿着篮球时，情况就会发生变化。因为持球起跳的动作很难做到像无球起跳那样舒展，这会导致你的起跳高度有所降低。再加上篮球本身是有重量的，如果你的核心力量和爆发力不够，根本无法将球有力地扣进篮筐。

不过，既然你已经能原地起跳摸框，说明你的弹跳基础已经相当不错了，这个高度对于很多人来说已经是非常难以触及的高度了。建议你在日常训练中多加练习核心力量，增强上肢和腰腹的爆发力，这样扣篮的成功机会将会大大增加。

很多人认为能摸框就能扣篮，但实际上原地起跳摸框通常还是扣不了球的。虽然按照惯例，助跑起跳的高度会比原地起跳更高，大概能超出篮筐一个手掌的距离，甚至能抓住篮筐，但这只是无球状态下的表现。