原地起跳摸框可以扣篮吗？
小明同学123 很多人认为能摸框就能扣篮，但实际上原地起跳摸框通常还是扣不了球的。虽然按照惯例，助跑起跳的高度会比原地起跳更高，大概能超出篮筐一个手掌的距离，甚至能抓住篮筐，但这只是无球状态下的表现。
小明同学123 评论 (2)
很多人误区就在这，摸框只是指尖触及篮筐边缘，扣篮需要手掌完全包球并压入篮筐，垂直高度差至少还有十几厘米。没核心力量和爆发力，光摸框真扣不了，别被视频骗了。
这个观点很中肯，很多人确实混淆了“摸高”和“扣篮”的概念。摸框只是证明你的弹跳高度过了篮筐平面，但扣篮需要克服球的大小和手腕下压的动作幅度。而且原地的爆发力通常不如助跑，因为缺少了水平速度的转化。要想扣篮，光摸到框还不够，得能在这个高度把球按进去，这对核心力量和手指手腕的控制力要求更高。