一段式投篮和颠投有什么区别?跳投与不跳投有何不同?

乔丹、科比、麦迪这类球星都擅长使用跳投。不过跳投对身体的负荷更大,因为每次都要跳到最高点,并且在空中保持身体平衡将球投出,这对腰背肌肉的影响很大,而且体力消耗得很快。

颠投是最轻松省力的投篮方式。球员在持球起跳的同时,利用身体上升的惯性将球投出,不需要全力起跳寻求高出手点,也不用等身体停止上升再出手。颠投非常省力,而且可以实现更快速的出手。像库里就是典型的颠投代表。

跳投对球员的身体要求更高一些。球员需要持球起跳,在身体上升过程中摆好投篮姿势,等到身体达到最高点时,再借助腰腹和手臂的力量将球投出。这种方式能让出手点更高,防守人更难封盖,即使在出手空间很小或者已经死球的情况下,也可以强行起跳将球投出去。

跳投和颠投各有明显的优缺点。跳投更加帅气,不容易被防守队员干扰,而颠投则更加轻松省力,出手速度也更快。这两种投篮方式在实战中各有适用场景。

库里是最典型的颠投使用者。这种投篮方式因为出手点较低,不得不通过提高球的弧度来躲避封盖,同时还需要加快投篮速度,在防守人反应过来之前就将球投出,否则很容易被封死。