下午打篮球晚上继续打可以吗？

千万别这么干，短时间内连续打两小时篮球，肌肉会严重脱水，没有专业保护很容易留下永久性损伤，最后真的得不偿失，身体吃不消。

如果是为了减肥或简单锻炼，没必要把自己逼到极限。不如试试轻松点的运动，这样既能锻炼身体，又能让身体更好地恢复和休养。