足球比赛中的肢体对抗非常激烈，在争抢皮球或冲撞时，球员很容易摔倒在地，从而造成摔伤、碰伤、皮肤擦伤，或者是被其他球员的脚踢到造成外伤，这些物理性的伤害在比赛过程中难以完全避免。
踢足球的人容易受伤吗？
由于足球运动大量使用脚部踢球，长期高频次地用脚背击球，会对踝关节造成持续的冲击和压力，容易积累劳损导致踝关节损伤；而像恶意铲球、踢人等犯规动作，则可能导致身体任何部位受到严重伤害。
运动员在场上进行高速奔跑、突然变向或激烈冲撞时，身体平衡难以保持，摔倒的发生频率很高，这就大大增加了各种运动损伤的可能性，尤其是腿部肌肉在极速奔跑中承受巨大张力，容易发生拉伤甚至断裂。
踢足球确实是一项高风险运动，受伤的概率相当大，主要可以归纳为两类：一是自身在运动中因动作不当导致的意外，二是与队友或对手发生身体对抗时被伤害，这两种情况在足球场上都非常常见。
如果在日常训练中缺乏足够的强度，或者在踢球前热身运动做得不充分，肌肉和关节还没有进入状态，那么在剧烈奔跑和急停转向的过程中，就极易引发肌肉拉伤、关节扭伤甚至是腿部抽筋的现象。