除了步伐，找准上篮时机也很重要，在对方防守松懈时，要迅速看准空当启动，像闪电一样杀到篮下得分，这是提高得分效率的有效手段。
三步上篮中途可以有投篮动作吗？
从规则推导来看，三步上篮的核心在于从确定中枢脚开始到球出手前，只能有中枢脚和另一只脚着地，共两次接触地面，且这两只脚在起跳过程中都可以离开地面。
如果对方防守严密，切忌盲目硬闯，否则容易撞到人被判带球撞人，当然也要警惕对方可能出现的阻挡犯规，尽量看准机会再出手。
为了在比赛中更轻松地实现三步上篮，平时应该多练习变相带球过人以及突破等技巧，这些基本功的提升对提高上篮成功率非常有帮助。
根据规则细节，三步上篮属于“队员可跳起中枢脚并一脚落地”的情形，因为三步上篮的第二步是单脚落地，这与规则中另一种双脚同时落地的情况有所区别。
练习三步上篮时，调整好步伐节奏至关重要，需要在三步之内完成投篮，因此要在跑动中通过默念一步、二步来配合起跳，初学者建议先从慢动作开始练习。
步幅的大小应与平常跑步保持一致，这样动作才自然；当距离篮筐较远时，第三步起跳前需要适当迈大步，以免离篮筐太远影响投篮命中率。
可以，篮球规则中明确规定，当队员在场上控制活球并确立中枢脚后，在带球行进过程中若要进行传球或投篮，允许跳起中枢脚，此时可以一脚或双脚同时落地。
当距离篮筐较近时，则需要适当调小步伐，防止第三步跳起时冲过头跑到篮板后面去，找准合适的步幅是保证投篮位置准确的关键。