很多人误以为三步上篮少一步就不合法,其实只要不超过三步的限制,都算是好球。三步上篮本身就是在篮球规则允许范围内的合法技术动作。关键在于理解规则并非简单地看步数,而是看是否符合中枢脚的移动规定,只要不违反核心规则,少一步并不构成违例。
三步上篮少一步算走步吗?
三步上篮少做一步并不算走步,这其实只是意味着动作没有完成。如果动作做得过头了才会被吹罚走步,没做完当然不算。不过需要注意的是,当第二步停下之后,必须以先落地的脚作为中枢脚,中枢脚固定不能动,另一只脚可以自由移动。
对于中枢脚的理解常有误区,并非所有情况都适用“开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这一规则。在传球或投篮时,规则允许队员跳起中枢脚,但在一脚或双脚抬起后,在球出手之前,任一脚不得落回地面。三步上篮正是基于这一规则,允许队员在过程中跳起中枢脚和抬起一脚。