其实解决这个问题没有捷径，就是多吃苦、多动脑，通过大量的重复练习让投篮动作内化成肌肉记忆，当你自然而然能投出球时，问题就解决了。
七步打篮球投篮属性变了怎么办？
练习的时候不要盲目乱扔，先从篮下两米这个距离开始找手感，每一球都要注意姿势是否标准，投出去后要不断思考哪里需要微调，只有不断修正才能进步。
首先要明白，投篮手感的建立离不开核心力量的支撑，你需要重点去锻炼臂力、腰部力量以及腿部力量，这三者缺一不可，只有身体底盘稳了，发力链条才会顺畅。
光靠练力量还不够，日常必须加强球性练习，建议找个没人的地方独自对着篮筐投，哪怕一天投个几百次也没关系，关键是动作一定要规范，不能偷懒。