两个月没打篮球该怎么办？

对于停打了两个月的情况，第一步不是急于上场比赛，而是重新激活身体的肌肉记忆。既然你以前有经常打球的习惯，那些基本的动作模式应该还残留在神经里，现在的目标是快速唤醒它们，而不是从零开始学习。