篮球投篮时头部后仰过多该怎么纠正？

但如果这种后仰已经影响到你的命中率了，那就必须得改。刚开始改变时，你会觉得姿势特别别扭，命中率也会大幅下降，甚至比以前更差，这都很正常，要有心理准备。

调整习惯需要耐心，千万别急。只要坚持下去，慢慢地你会发现命中率会逐渐回升，甚至可能比以前更高。这个过程虽然痛苦，但为了长远的技术进步，坚持住就能成功。

刚学会投篮就习惯头往后仰确实挺少见的，可能是因为没人纠正。我打篮球八年了，觉得如果这样投得准，适合自己就行，不用非要改标准姿势。