关于跳步上篮的情况,简单来说就是运球时一只脚先做假起跳动作,双脚同时落地后再同时起跳上篮或投篮。如果在这种跳步之后选择不继续起跳,就像题目里描述的那样,那也是没有走步的,因为并没有完成第三步的动作。
篮球三步上篮拿球算第一步吗?
所谓的三步上篮并不是真的允许走三步,正确的理解应该是“一步、两步、然后起跳”。只要你执行的是三步上篮的动作,或者其中的一到两步,就不构成走步违例。如果你右脚迈一步,左脚迈一步然后停下,因为没有第三步的起跳动作,所以不算违例。
很多人纠结中枢脚的问题,其实当双脚着地时,重心脚是可以随时切换的。比如持球面对防守人做假动作时,这就是中枢脚切换的过程。第一步已经开始但未结束,随后确立右脚为中枢脚转身,抬起左脚是第二步开始,左脚落地则是第二步结束,最后的起跳就是第三步。
所谓的梦幻脚步其实就是第二步做的假动作。当第一步的中枢脚(比如左脚)确定后,第二步用另一只脚(右脚)进行试探,此时第二步开始了但并未结束。最后的起跳动作才是第三步。熟练的球迷往往能看节奏判断是否走步,如果节奏别扭大概率就是违例。
三步上篮的具体步骤解释为:第一步是持球点前的那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步则是第二步完成后再次跨出的那一步。所以关键在于你是否完成了这三个连贯的动作,特别是最后的起跳环节,如果只是停在其中任意一步,都不算走步。