如果是为了过人，动作幅度可以稍微大一些。通过较大的动作与防守人之间产生较大的空间，这样有利于衔接下一步的动作，比如进行投篮或者传球。这种大幅度的转身能有效地摆脱防守者的贴身紧逼，为后续进攻创造有利条件。
篮球前转身和后转身的动作要领是什么？
如果是做虚晃一下，动作不要太大，保持紧凑。目的是为了让下一步的反方向转身能有一个相对比较稳的支点。我觉得这个动作相对技术含量能高点，当然实战中如果运用得当，效果也比较好点，能有效迷惑防守者。
同样，技术规则对所有球员都是通用的，即使是右撇子球员，也可以练习和使用左手进行转身动作。最后你需要明确转身的目的，不同的战术意图会导致技术要领的细微差别。常见的目的包括：直接过人、绕过防守人进行投篮，或者是做虚晃动作后再进行反方向的转身。
为了投篮而做转身的话，最主要的是要依靠住对方。很多身材矮小的球员都能利用后转身，在高大防守者面前完成投篮。依靠对方身体不仅能保护球，还能利用对方的重心移动来调整自己的出手位置，这是一种非常实用的得分手段。
首先是重心的转移，这是转身动作的基础。以右手控球向左转为例，在转动前重心必须稳固地放在左脚上。如果顺势倚住防守者，相对不容易被断球；即便选择不倚靠，也要提前用左手做好护球动作。转身时不一定非要转180度，只要大于90度即可，核心重点始终是对球的掌控。