篮球前转身和后转身的动作要领是什么?
如果是为了过人,动作幅度可以稍微大一些。通过较大的动作与防守人之间产生较大的空间,这样有利于衔接下一步的动作,比如进行投篮或者传球。这种大幅度的转身能有效地摆脱防守者的贴身紧逼,为后续进攻创造有利条件。
如果是为了过人,动作幅度可以稍微大一些。通过较大的动作与防守人之间产生较大的空间,这样有利于衔接下一步的动作,比如进行投篮或者传球。这种大幅度的转身能有效地摆脱防守者的贴身紧逼,为后续进攻创造有利条件。
确实,实战中转身幅度过小容易被断,但要注意核心收紧,不然容易走步或者失去平衡,安全第一。