篮球前转身和后转身的动作要领是什么? 佛系程序员 5月22日 点赞 1 如果是做虚晃一下,动作不要太大,保持紧凑。目的是为了让下一步的反方向转身能有一个相对比较稳的支点。我觉得这个动作相对技术含量能高点,当然实战中如果运用得当,效果也比较好点,能有效迷惑防守者。