篮球胯下运球两腿该如何摆放

除了腿要前后分开，上半身的姿态也不能忽视，务必保持躯干直立，千万不要弯腰驼背，否则会影响视线和动作的连贯性。

在动作过程中，眼神也要配合好，要水平注视前方和四周，既要观察队友的跑位，也要时刻留意防守人的动向，保持警惕。

做胯下运球时，腿部位置很关键，一定要采用一前一后的站姿，这样能留出足够的空间让球从两腿之间穿过，避免碰到身体。