篮球胯下运球两腿该如何摆放
彩虹的微笑 做胯下运球时，腿部位置很关键，一定要采用一前一后的站姿，这样能留出足够的空间让球从两腿之间穿过，避免碰到身体。
彩虹的微笑 评论 (1)
确实如此，站得太正或者双脚平行，球根本过不去，而且容易砸到自己的脚背。记住核心是“重心降低，重心降低”，另一只脚要向后撤，给球留出足够的通道空间，不然动作会非常别扭。
彩虹的微笑 做胯下运球时，腿部位置很关键，一定要采用一前一后的站姿，这样能留出足够的空间让球从两腿之间穿过，避免碰到身体。
确实如此，站得太正或者双脚平行，球根本过不去，而且容易砸到自己的脚背。记住核心是“重心降低，重心降低”，另一只脚要向后撤，给球留出足够的通道空间，不然动作会非常别扭。