篮球胯下运球两腿该如何摆放
xiao_ming_007 除了腿要前后分开，上半身的姿态也不能忽视，务必保持躯干直立，千万不要弯腰驼背，否则会影响视线和动作的连贯性。
xiao_ming_007 评论 (1)
确实，很多人练胯下运球光盯着腿看，忽略了核心和上半身的稳定性。如果弯腰太狠，重心就乱了，不仅容易被断球，连基本的视野都会受限，这点太重要了。
xiao_ming_007 除了腿要前后分开，上半身的姿态也不能忽视，务必保持躯干直立，千万不要弯腰驼背，否则会影响视线和动作的连贯性。
确实，很多人练胯下运球光盯着腿看，忽略了核心和上半身的稳定性。如果弯腰太狠，重心就乱了，不仅容易被断球，连基本的视野都会受限，这点太重要了。