篮球胯下运球两腿该如何摆放
xiao_ming_007 除了腿要前后分开，上半身的姿态也不能忽视，务必保持躯干直立，千万不要弯腰驼背，否则会影响视线和动作的连贯性。
xiao_ming_007 评论 (2)
确实，很多人练胯下运球光盯着腿看，忽略了核心和上半身的稳定性。如果弯腰太狠，重心就乱了，不仅容易被断球，连基本的视野都会受限，这点太重要了。
我觉得上半身不用太刻意直立，稍微带点前倾反而更有利于发力，特别是变向的时候重心能压得更低。可以试试自然弯腰的感觉，别僵着身子反而容易失误。