篮球中的空步是什么意思？

这种步法在实战中主要是用来变相骗过对手的防守。当对手的身体重心在你进攻方向稍有倾斜的时候，就是你发动进攻的最佳时机。

篮球里的空步，简单来说就是把我们平时走路或者跑步时的脚步顺序给调换过来了。这听起来有点反直觉，但在实战中其实非常实用。

你可以选择全速向那个方向直接突破，或者先做一个急停动作，迷惑对方，然后再快速启动进行突破。这种节奏的变化让防守者很难跟上。

空步能不能一步就过掉防守人，关键就看你自己的速度了。在球抛出去之后，身体要迅速摆出侧身突破的姿势，做好加速的准备。

等到球落地并弹起的那一刻，你要迅速做出回拉的动作。这一连串的动作要连贯且快速，才能利用空步创造出得分或传球的机会。