篮球中的空步是什么意思？

确实是这样，节奏感才是核心。很多新人只知道跑得快，却忽略了“收”和“放”的转换，容易被假动作骗重心。这个急停再启动的细节处理好了，防守者基本只能望尘莫及。

确实，核心在于节奏的欺骗性。很多人只学会了急停，却没学会急停后的那一下“停顿感”和瞬间爆发，导致动作看起来拖泥带水。真正的高手，那个急停是为了让防守者重心后仰或前倾，从而创造那零点几秒的时间差。

确实，节奏感才是核心。很多球友容易忽略急停那一下的停顿，直接冲就容易被断。学会用假动作调动防守重心，比单纯拼速度管用多了。