虽然6岁可以开始学,但要注意此时孩子的上肢肌肉力量还比较薄弱,这点需要家长心里有数。
孩子几岁开始学单手肩上投篮合适?
6岁以上的孩子就可以开始接触单手肩上投篮的学习了,这是一个比较合适的起步年龄阶段。
日常练习中一定要刻意保持正确的投篮手型,不能因为力气小就随意改变姿势。
为了克服这个问题,后期必须配合进行专门的上肢力量训练,增强肌肉耐力是关键。
通过日复一日的持久锻炼和正确手型的坚持,孩子的投篮技术才会逐步提升并越来越稳定。
因为力量不足,孩子很难在投篮时稳稳地保持住持球的平衡状态,动作容易变形。