孩子几岁开始学踢足球最合适?

足球运动对身体发展的促进作用非常全面,经常踢足球的孩子成年后在身体协调性、反应速度和思考速度等方面通常优于不运动的孩子。运动能促进骨骼生长,增加骨密度和重量,同时提高新陈代谢率,甚至可能让孩子多长2-3厘米。此外,室外运动还能提高维生素D的生成,对保护幼儿视力也有积极作用,是一项身心俱佳的运动。

评论 (1)

说的太片面了。足球对骨骼发育好没错,但幼儿关节软骨没长结实,过早高强度对抗反而容易受伤。别光盯着长高那两三厘米,协调性训练或者游泳对小朋友其实更友好,3岁前真没必要特意去踢。