打篮球时如何应对包夹防守并提高投篮稳定性

遇到包夹防守时，第一时间要停下运球，用无球手护住篮球，避免被抢断。这时候余光观察队友位置很重要，如果队友处于空位，立刻传球。记住别往边角区域运球，这样会压缩自己的活动空间，增加失误风险。