打篮球如何避免走步违例?

日常要多练习运球,当你对球的手感足够好,运球变得熟练且自然时,走步的情况自然会减少。

接到队友传球后,最稳妥的做法是一边拍球一边向前移动,这样就能有效避免走步犯规。

比赛时心态要放松,不要过于紧张,保持运动自如,同时要有长远的眼光去观察局势。

关键在于稳住中枢脚,只要中枢脚不移动,另一只脚是可以自由移动的,这一点要牢记。