不会打篮球的人怎么打全场？

其次，全场跑动距离长，体力消耗大，所以赛前热身绝对不能省，要活动开筋骨，防止受伤。既然知道自己是“不会打篮球”的状态，那就要做好跑断腿的心理准备，毕竟体力跟不上什么都白搭，保护好身体是第一位的。

最后，要搞清楚队友的大概水平，然后找准自己的定位。既然技术可能不如人，那就多做些基础的事情，比如积极防守、抢篮板或者做掩护，帮助球队做好自己力所能及的部分，哪怕不进球，勤快防守也能给球队做出贡献。

首先，得先去熟悉一下篮球场的各种规则。因为你是新手，有些动作可能平时习惯带进游戏里，但在正式场合是不允许的，一定要改掉那些坏习惯，不然容易犯规或者误导别人，先把规矩弄懂了再上场才不慌乱。