20岁男生打篮球还能长高吗

除了运动，平时在饮食和作息上也得多上点心。可以多吃一些小虾皮、豆制品、鱼、蛋奶这类含钙高的食物，对长个子有好处。另外一定要保证充足的睡眠，千万别熬夜，睡好了身体才有机会长，这些都能帮着身高增长。

先说个实在的，20岁到底还能不能长高，关键得看你骨骺线有没有闭合。建议你去医院拍个片子查一下，要是骨骺线还没闭合，那就有机会，可以通过短期注射生长激素来帮你长个子；但要是已经闭合了，那说实话，再想长高的可能性就不太大了，这点得有个心理准备。

天天打篮球这个习惯挺好的，真的！打篮球本身就是一种很好的运动，对身高的增长是有帮助的。所以你别灰心，坚持运动没坏处，一边打球一边给身体创造长高的条件，说不定还能有点惊喜呢。