20岁男生打篮球还能长高吗

除了运动，平时在饮食和作息上也得多上点心。可以多吃一些小虾皮、豆制品、鱼、蛋奶这类含钙高的食物，对长个子有好处。另外一定要保证充足的睡眠，千万别熬夜，睡好了身体才有机会长，这些都能帮着身高增长。