180cm打篮球胯下运球姿势别扭怎么办

打篮球胯下运球觉得别扭，首先要注意重心的控制，一定要把重心压低，这样动作才会稳。

建议在原地练习左右交替的胯下运球，同时上身配合左右摇摆，这样练多了姿势自然就舒展好看。

其次，身体的协调性非常关键，当你的腿部开始运动时，上半身也要同步跟进，不要脱节。