综合计算下来,为了确保能轻松地把球扣进篮筐,你需要预留出足够的余量。因此,保守估计你至少要跳起1米的高度,才能真正完成扣篮这个动作,这对普通业余选手来说是个不小的挑战。
1米7几跳多高能扣篮?
如果你想挑战正规的篮球架扣篮,那么你的垂直弹跳高度至少需要达到1米以上。虽然这个标准听起来有点高,但这只是基础要求,实际还需要结合你的臂展来看。
但这并不意味着你只需要跳0.8米就能扣篮,因为在空中抓球和完成动作时,你需要手掌托住篮球,这大概会占用一个掌位的高度。同时还要考虑起跳后身体的弯曲以及持球动作带来的高度损耗。
对于身高1米7左右的球员来说,通常站立摸高大约在2.2米到2.3米之间。而标准的篮筐高度是3.05米(约3.1米),这意味着你在空中还需要弥补大约0.8米到0.9米的身高差。