60岁老年人骑自行车时速多少合适

考虑到60岁老人通常已经退休，生活中也没什么紧急的事务需要赶时间，骑自行车的主要目的应当是休闲和锻炼身体。既然是为了健康，自然没必要去追求速度，慢骑反而更健康。

对于60岁以上的老年人来说，骑车时应急反应能力会有所下降，这是客观事实。因此，建议骑行速度不要太快，保持在一小时十公里左右的节奏是比较稳妥且合适的。

虽然有些60多岁的老人身体状况依旧硬朗，但毕竟岁月不饶人，体能和反应速度难免不如从前。所以，为了安全起见，骑自行车时请控制车速，切勿追求高速骑行，以舒适平稳为主。