60岁老年人骑自行车时速多少合适

考虑到60岁老人通常已经退休,生活中也没什么紧急的事务需要赶时间,骑自行车的主要目的应当是休闲和锻炼身体。既然是为了健康,自然没必要去追求速度,慢骑反而更健康。

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