健腹轮效果怎么样，新手该买单轮还是双轮？

我家确实有一台健腹轮，亲测只要你严格按照标准的动作去练习，腹肌的效果是非常明显的，而且练出来的线条会非常好看，这点可以放心。

关于选购建议，我个人强烈推荐大家购买双排健腹轮，因为相比单轮，双排的设计在滚动时更加稳定，对于新手来说更容易掌控，安全性也更高。