腹肌轮选带回力的还是不带回力的？

腹肌轮带回力确实更好用，因为它的自动回弹设计能强制让腹部肌肉持续收缩，比不带回力的单纯靠体重训练效率高得多。我用过两种类型，明显感觉带回力的做完一组后腹部酸胀感更明显，连心肺功能都跟着提升了呢。