正常骑车每小时能骑多少公里？

如果你平时有稍微进行一些锻炼，再配合一辆专业的公路自行车，你的巡航速度通常能够提升到一个新台阶，大概维持在每小时35到40公里之间。

世界顶尖的自行车运动员在状态极佳、环境最优的情况下，骑行速度完全可以突破每小时50公里的大关，这代表了人类骑行速度的极限水平。

对于完全没有任何训练基础的人来说，骑车的时候大概能保持每小时20到25公里的速度，这属于比较轻松自在的通勤或者休闲骑行状态。

从生理功率的角度来看，普通人骑车时的输出功率大概是每公斤体重3到4瓦，而职业或者经验丰富的业余高手，这个数值能高达4.5到6瓦，实力差距相当明显。