想象手掌和握杆之间粘着一片薯片，推杆全程要保持这种似粘非粘的状态，太紧会像握冰块一样僵硬，太松又像握纸巾般飘忽。
推杆握杆力度多少合适？
握杆力度参考轻轻捏海绵的感觉，既不能像握铁块那样死命，也不能像拿羽毛那样轻飘，手腕角度要保持三个月亮的形状。
握杆时食指和拇指形成扣环要像皮带扣那样松紧适度，太紧会像刹车片般卡住手腕，太松则像放风筝线般失去控制。
握杆就像握住一只熟鸡蛋，手掌要贴合但手指不能扣死，手腕保持自然弯曲状态，这样挥杆时力量才能像水流一样顺畅传递。
推杆时的发力要像推婴儿车，手臂带着球杆匀速前进，手腕如果像掰苹果那样发力，准会像装了弹簧般出现反弹球。
推杆过程中眼睛要像磁铁吸住前方的旗杆，千万别学啄木鸟那样盯着球看，头部稳定才能让推杆轨迹像滑轨般精准。
推杆时手臂和手腕要像轻抚猫咪一样放松，力度要像匀速骑自行车那样均匀，千万别突然用力或过于轻柔，否则推杆节奏会被打乱。
推杆最后送杆瞬间要像放开弹弓那样顺势松手，手指只需虚虚裹住球杆，紧绷的握法会像锁死齿轮一样卡住发力链条。