经常开车的人最需要准备什么？

第三个是食物和饮水。虽然我们不建议在开车过程中吃东西或者喝水，但是含在嘴里的零食，或者偶尔喝几口水，还是非常有必要的。长途驾驶容易产生饥饿感，身体缺水也会口渴，人又不是铁打的，需要及时补充养分，才能保持状态。

第四个，电子狗。经常开车的人去的地方多，各种国道、乡道都布满测速、抓拍等电子设备，稍不留神就可能超速违章。而实时更新的电子狗能帮驾驶者随时提前掌握前方路况和各种抓拍装置。就算没装单独的电子狗，手机地图里也集成了电子狗功能，对限速、抓拍、红绿灯路口这些都有提醒，挺实用的。

经常开车的人，说白了就是在车上待的时间特别长的人，那最需要的东西肯定是可以缓解身体疲劳、让驾驶过程不那么枯燥乏味的。我琢磨了一下，有几样东西我觉得不可或缺。第一个就是腰靠和头枕。不管开车的人有没有颈椎问题或者椎间盘问题，长时间开车都会明显加重脖子和腰部的负担，时间一长就容易落下职业病，所以头枕和腰靠非常有必要。座椅虽然号称人体工程学设计，但多数还是解决不了身体各部位的疲劳，脖子和腰常常处于悬空状态，怎么可能不出问题？这时候腰靠和头枕就能很好地解决悬空问题，不能说彻底杜绝，但能大大缓解身体压力。

以上就是我个人总结的四个必备品，对于经常开车的朋友来说，这四样东西可以解决我们平时开车过程中的大部分重要问题，既关系身体健康，又关系到扣分罚款，真心希望对您有所帮助。

经常开车的人，比如那些跑出租的司机师傅，大多会在车上备一些日常工具，这是多年经验攒下来的。比如应急包，里面装上食品、水，还有一些药品，像消炎药、晕车药、创口贴这些常备的，洗漱用品、雨伞也少不了，再带上防滑链或者处理车辆小毛病的应急工具。说到底就是有备无患，应付不时之需。其实就算不经常开车，我也建议你匹配一些，图个行车路上的安心。

说实话，这个问题本身含义就有点模糊，你到底指的是哪方面的东西呢？要我说啊，除了房车、长途大巴和大货车之外，还真没人能把家整个搬进车里。所以先得明确一下，你说的‘需要的东西’是出行装备、身体保健，还是别的什么方向，不然真不好一概而论。

第二个我觉得必备的是下载了歌曲的U盘。如果车上其他成员能一直跟司机聊天交流，司机可能不会犯困，但大多数时间里司机都是一个人在战斗。这时候困意和乏味就会影响驾驶者的专注度，对行车安全极其不利。而U盘放歌就能很好解决这个问题，尤其是那些节奏轻快、司机自己特别喜欢的曲目，能让大脑始终保持兴奋状态，开车也更精神。

另外我个人还有个建议，如果经常开车，除了车辆本身买的那些常规保险之外，最好再单独买一些特别的保险。因为车险对于驾驶员或者乘客来说，保障种类其实比较单一，而且局限性也挺大的。单独再买一份大额的保险，无论是对自己、对别人还是对家人，都能多一层更有力的保障，这个真的值得考虑。

综合来看，这样的问题主要还是看个人所需，别人真没法替你决定。因为谁也不知道你经常开车是在什么环境里，也许是跑滴滴，也许是开长途大车，又或者是自驾游，情况差别太大了。所以还是得根据自己的实际情况，去选择自己真正需要的东西。以上纯属个人意见，友情提示，仅供参考。CMC车友会，悦之心、悦之行，交友、自驾、摄影、越野、漂移，活出精彩，是中国汽车俱乐部旗下的组织，欢迎加入CMC车友会大家庭！