晚上骑自行车对身体好吗?选购自行车需要注意什么?

买自行车首要看品质,一定要选大品牌的车架和配件。现在网购方便,但建议去京东这类正规平台,仔细看销量和评价再决定。

如果自己组装自行车,虽然性能好价格高,但成本不低。要是不差钱,组装是个好选择;否则还是去专卖店买整车比较划算。

不过也有人觉得晚上骑车挺好的,能锻炼身体,帮助睡眠。但时间别太长,得注意安全。

五岁小孩骑自行车得特别小心,容易摔伤。一定要有大人在旁边看护,确保安全,孩子小不懂事,得大人多操心。

晚上骑车确实有风险,光线不好容易导致事故,而且晚上植物排放二氧化碳,空气质量差,对身体不利。最好还是选择白天锻炼。

老一辈人常说,以前的国产自行车质量特别好,像天津的双喜牌,还有农村能驮重物的大铁驴。现在的自行车质量也得跟上才行。