夏天天气热可以冲凉水，但冬天建议等到住宿时或者出车回家后再洗。大货车司机在极度疲劳想睡觉时，如果去冲凉，冰凉的冷水会让睡意烟消云散，反而不利于在车上短暂休息，所以一般不做剧烈清洁。
开大车跑长途时应该如何洗澡
最稳妥的方式是晚上住在旅馆里，就可以直接在房间洗澡了。或者去沿路服务区的洗漱间，有些服务区配有酒店，订个房就能享受淋浴。也可以在沿路的饭店咨询是否允许简单清洗，灵活应对不同路况。
一般没有专用澡堂，就是看到哪里有水，稍微搓一下就行。很多司机车上会携带水桶，根据路途情况装一些水，有时候走国道或偏远路上就用这些车载水简单清洁，这也是长途行车的一种生存智慧。
很多开大车的司机其实没有专门的洗澡条件，毕竟高速公路服务区很难找到淋浴的地方。如果实在觉得身上气味大，通常只能用毛巾擦擦身，或者在固定的餐馆吃饭时顺便冲凉，等回到家里再舒舒服服地冲个大澡，这是最现实的情况。
长途司机时间非常宝贵，刚装完货就得赶着送货，收货方随时催问送达时间，他们根本无暇考虑洗澡这种事。心思全在路上的安全行驶和是否有返货上，短时间休息洗澡反而容易让人清醒，不利于疲劳时快速入睡休息。
对于驾驶床车外出旅游的朋友，虽然大部分时间睡车上，但偶尔也有机会住宾馆。如果长期睡车上，建议考虑在服务区解决洗漱，或者到了晚上把车停在停车场，去开个钟点房，洗了再继续前行，这样比较干净卫生。
在城市的边缘甚至一些村镇，其实隐藏着公共浴室，花费大概10元左右就能洗澡。如果是在驾驶员休息住店的时候，直接在店里的卫生间里清洗是最方便的选择，或者在工厂也能简单洗个澡。
如果有条件的话，可以考虑在高速服务区找地方洗漱，拿个脸盆接点水擦擦身子。或者利用去医院等用水方便的公共场所接水擦身，很多跑长途的大货车司机都是习惯在服务区进行简单的个人清洁。