其实46公里骑行挺考验体力的，特别是城市道路红绿灯多的话，实际耗时可能更长。如果赶时间的话，不如选择城际公交或者地铁，既能保证安全又能节省体力。
46公里骑行通常需要多长时间？
不同骑行习惯时间差异挺大的，有人保持均速能控制在15公里/小时，也有人喜欢冲刺型骑行。短途路段适当加速的话，2到3小时都是正常范围，当然要避开爬坡路段。
有人说46公里一个半小时能骑完，这得是专业运动员级别的速度了。普通人保持每小时15公里已经不错，要是连续骑六个小时那属于耐力训练范畴了。
如果是普通自行车的话，46公里大概需要三个多小时。成年人保持每小时15公里的匀速骑行比较合理，这个速度下体力消耗相对可控，不过全程下来还是会觉得累。
骑山地车或者公路赛车的话，速度能提到每小时20公里左右，这样两小时就能完成。不过这种骑行需要有一定训练基础，普通人突然骑这么快容易拉伤肌肉。
骑电动车的话大约需要1小时20分钟，摩托车更快些只要1小时。不过这两个属于机动车范畴，非机动车道行驶会有安全隐患，还得注意牌照和驾照问题。
特殊情况下时间会有浮动，比如顺风路段能省力省时，逆风或者爬坡就会慢很多。新手建议先尝试20公里左右的短途，循序渐进地提升骑行能力。
现在城市交通状况复杂，骑行46公里要特别注意路况。非机动车道经常被占用，有些路段还得混行机动车道，安全风险确实不小，建议戴好护具并遵守交规。