46公里骑行通常需要多长时间? 躺平 specialist 9月13日 点赞 0 骑山地车或者公路赛车的话,速度能提到每小时20公里左右,这样两小时就能完成。不过这种骑行需要有一定训练基础,普通人突然骑这么快容易拉伤肌肉。